Днес все повече хора ползват хранителни добавки. Важно е да знаете, че добавките се приемат с различни цели – някой просто да укрепят имунната система, други да натрупат мускулна маса, а трети за справяне с наднорменото тегло.
Според експерти хранителните добавки стават неразделна част от ежедневието на милиони хора по света. Хората все по-често обръщат внимание на организма си и полагат усилия и грижи за по-добър здравословен живот.
Какво точно представляват хранителните добавки? За тези от Вас, които не са се сблъсквали с тях, но проявяват силно любопитство, ще разкажем:
Среща се и като “Суплемент” или това е съставка, която представлява естествен допинг.
Реално това е вещество, което помага на организмът – допълва недостига на мазнини и въглехидрати, недостиг на хранителни вещества.
Подобни са и витамините, които имат за цел да закрепят имунната система.
Прието е, че хората, които активно се занимават със спорт имат нужда от суплементи. Това реално не е точно така, тъй като всеки може да ползва добавки. Факт е обаче, че предимно културисти и спортисти използват хранителни добавки, чрез които наваксват загубените вещества.
Най-общо казано суплементите могат да рабоят по три начина:
Запомнете, че суплементите могат да работят по три начина:
1. Регулират недостига на хранителни вещества
2. Подсигуряват необходимите вещества за добра работа на човешкия организъм
3. Помагат на клетките за да работят по-добре.
Ако вече сте решени да плозвате хранителни добавки, то непременно се консултирайте със специалист в тази област.
Не приемайте и експериментирайте без препоръка от квалифицирани специалисти.
