Ако искате винаги да спите добре, да се чувствате бодри и енергични, тогава не забравяйте да прочетете тази статия до края. В него ще говорим за това как да изберем матрак за легло и ще дадем много практически препоръки, които ще ви помогнат да изберете най-подходящия вариант.
Как да разберете кога е време да си купите нов матрак?
Преди да поговорим за това кой матрак е по-добре да изберете за спане на възрастни и за дете, нека да разберем колко често трябва да го сменяте. Матракът, както всяко друго нещо, има свой собствен живот.
Това означава, че в края му продуктът губи своите потребителски характеристики. Такива данни се посочват от производителя в придружаващите документи.
Основният показател за състоянието на матрака обаче е вашият сън. Ако не намирате удобна поза, често се събуждате, въртите се цяла нощ, а на сутринта се чувствате „счупени“, тогава е време да помислите за закупуване на нов матрак на промоция.
Ортопедичен или анатомичен матрак.
Всеки купувач е измъчван от въпроса кои матраци са най-добри за спане – ортопедични или анатомични. Всъщност всеки продукт има параметри като ортопедичност и анатомия.
Вярно е, че някои имат повече от първото и по-малко от второто и обратното. За някои категории купувачи тези характеристики на матраците ще бъдат решаващи при избора. Например, при наличие на заболявания на опорно-двигателния апарат, крайници, проблеми с позата, наднормено тегло и заседнала работа, ортопедичните видове са по-подходящи.
Те поддържат правилната позиция на цялото тяло по време на сън и компенсират изкривяването на гръбначния стълб, поради което се характеризират с повишена степен на твърдост. Важно е да се подчертае, че при малки деца и юноши е необходима висока ортопедичност. През този период най-често се развива изкривяването на гръбначния стълб поради интензивен растеж и повишено натоварване на скелета.
Анатомичността се отнася до способността на матрака да се адаптира към контурите на човешкото тяло и да ги запомни. Анатомичните модели са по-меки и “обгръщащи”, което позволява:
- минимизират натиска върху спящия скелет, без да пречат на нормалната циркулация на лимфата и кръвообращението;
- предотвратяване на притискане на нервни окончания и изтичане на мускули;
- осигуряват нежна опора на гръбначния стълб;
- създават благоприятни условия за заспиване.
Такива матраци са подходящи за здрави хора, които не могат да заспят дълго време, за бременни жени, както и за тези, които се нуждаят от отпускане на всички мускули поради тежка физическа работа или страдат от артроза, артрит и болки в лумбосакралния гръбнак.
Как да изберем ортопедичен матрак и кой модел е по-добър?
На първо място, е необходимо да се вземат предвид основните параметри на лицето, което ще използва леглото:
Тегло
Колкото по-голямо е телесното тегло, толкова по-твърд трябва да е матракът. Твърде мекият продукт ще провисне под тежестта, долната част на гърба ще бъде по-ниска, а гръбнакът ще бъде извит по време на сън. Логично е, че неправилната позиция на тялото засяга не само благосъстоянието, но и здравето. За хората с ниско тегло, напротив за предпочитане е да изберете меки продукти, т.к. поради малката маса твърдият матрак изобщо няма да се увисне под потребителя, което причинява същата непоправима вреда на гръбначния стълб. За нормално тегло можете да изберете полутвърди или полумеки разновидности и да разчитате на вашите усещания.
За малките деца е необходима висока твърдост и малка височина, която ще се увеличи, когато пораснат и наддават на тегло.
Височина
За максимален комфорт и място за възглавници и одеяла леглото трябва да е с около 20-30 см по-голямо от човешкия ръст. Например, стандартен матрак с дължина 190-200 см е проектиран за височина 180 см.
Предназначение
Мястото за ежедневен сън просто трябва да бъде възможно най-удобно. Ето защо за дома изберете висококачествени продукти, докато за летните вили е допустимо да купувате евтини навити матраци.
Изборът е удоволствие
В каталога на онлайн магазин за матраци – Matracite.Promo ще намерите подробни и надеждни описания и снимки на продуктите. Нашите професионални консултанти винаги са готови да ви помогнат със съвет и допълнителна информация. Обадтете се на: тел : +359 877 96 96 21
