Независимо от възрастта ви, изработката на гоблени може да подобри здравето ви и да упражнява ума ви. То е едно от най-полезните и красиви хобита, с които можете не само да запълвате времето си, но и да създавате изкуство.
Много изследвания и проучвания показват, че ръкоделието стимулира и подобрява ума и тялото. Шиенето на гоблени е не само забавно и креативно, но може да бъде и ключът към релаксацията, от която имате нужда.
Вижте някои изненадващи ползи от бродирането:
- Релаксиращ ефект
Монотонните движения при бродирането могат да бъдат ключът към релаксацията. Те са форма на медитация, при която съществувате само в настоящето. Миналото и бъдещето вече не са в мислите ви. Потапяте се в „убежището” на своя ум и това ви носи спокойствие и благополучие.
Ритмичното бродиране предизвиква освобождаване на серотонин, който ви прави щастливи и удовлетворени.
Когато сте под влиянието на гневни емоции, шиенето на гоблени върху панама за бродиране е най-доброто средство да балансирате емоционалното си състояние. С него ще забравите лесно за тревогите.
- Шиенето може да помогне на децата да се научат по-бързо да четат
Децата се учат да се фокусират и концентрират. Те придобиват ценни умения, знания и опит. Виждат различни възможности, модели, цветове. Всичко това може да им бъде полезно и в училище.
- Учите се на важни житейски уроци
Звучи ви странно? Само помислете – поставяте си цели, завършвате проекта, показвате на другите и получавате похвали и признание. А може би ще успеете да ги вдъхновите да заобичат вашето хоби.
- Преодоляване на лошите навици
Иронията тук е, че самото бродиране е пристрастяващо. Ключът е да замените една лоша зависимост с една добра. Работата с игла и конец, колкото и да ви привлича, няма да ви навреди.
При най-запалените почитатели на гоблените, ползите ще надвишат десетократно очакванията им.
Само помислете с колко вредни неща можете да се разделите, докато се забавлявате и създавате творенията на живота си. Струва си наистина да опитате. Най-малкото, няма да ви остава достатъчно време за вредните навици.
- Ръкоделието насърчава общуването
Още нещо изненадващо – изработката на гоблени ви дава нови теми на разговор със себеподобни, обменяне на трикове и съвети, които ще ви улеснят.
Има толкова много форуми в интернет, в които можете да се включите. А защо не и да предложите на някой член от семейството да ви прави компания?
Само помислете, възможностите са общуване са много. Не смятайте шиенето за самотно хоби. То може да бъде точно обратното. Особено ако решите да пробвате да наредите и диамантен гоблен.
- Дава ви повече увереност
Ако досега не сте занимавали с ръкоделие, ще придобиете нова увереност. Ще докажете сами на себе си, че имате умения и способности, за които не сте подозирали.
Да ушиете един гоблен сами не е като да си го купите готов. Усещането да държите в ръце нещо, в което сте вложили сърце и душа, е незаменимо. А и не е трудно постижимо.
- Поддържа духа ви млад
Знаете ли защо всеки остарява различно? В повечето случаи заради начина си на живот. Тук хобитата има голямо значение. Интересните занимания имат значителен принос за запазване на младежкия дух.
Изработката на гоблен се отразява положително на психиката, създава мрежа от връзки между мозъчните клетки, което пази от деменция. Създавате, творите, оставяте следа. Всичко това поддържа духа ви млад и ви носи безкрайно удовлетворение. А ако смятате, че творенето с игра и конец не е за вас, винаги може да опитате рисуване на картини по номера с четка и бои.
- Учи на търпение
Ръкоделието може да ви помогне да станете по-търпеливи. При шиене на гоблен се извършват различни движения, някои от които вероятно ще бъдат несполучливи в началото. Може да се наложи да разшивате и шиете наново.
Без да се усетите, ще започнете да се отнасяте по-търпеливо и с останалите си задачи. Инерцията унася. За по-нетърпеливите от вас, това е добър начин за самоусъвършенстване.
Възползвайте се от положителното въздействие на ръкоделието върху здравето и ума ви. Създавайте красота с иглата и конеца и радвайте околните с нея. Това вълнуващо изкуство ще направи и вашия живот по-красив, вълнуващ и спокоен. Нима не искаме всички това?
