Здравето на зрението трябва да се приема като основен приоритет, за който да се полагат необходимите грижи.
Изграждането на пълноценна защита за оптимално състояние на очите се осъществява през цялата година. Това е така, защото през всеки етап от годината зрението е изложено на различни видове заплахи.
Ето кои са те и как да полагате оптимални грижи за здравето на своите очи целогодишно?
Съвети за грижа през лятото
Летните месеци се асоциират с интензивна слънчева светлина и високи температури. Факторът, който оказва негативно влияние върху зрението, е слънцето. Лъчите действат пряко върху състоянието на очите, като причиняват симптоми като зачервяване, парене, сърбеж и т.н.
За да предпазите очите си от слънцето, то е препоръчително да носите слънчеви очила. Те обаче трябва да притежават специализиран филтър, с който да отблъскват вредните UV лъчи. Носенето на слънчеви очила е полезен метод, с който да съчетаете естетиката, функционалността и здравето на зрението в едно.
Съвети за грижа през зимата
Зимният сезон обикновено се свързва с ниски температури и студен климат. Затова и повечето хора допускат грешката да не слагат слънчеви очила по време на зимата, което се оказва съществен риск за здравето на очите.
Слънчевите очила през зимата са важен елемент, който предпазва очите от скритите UV лъчи и изсушаване. Студеният въздух може да причини остър дискомфорт на зрението и да стимулира появата на сухота. Слънчевите очила допринасят за осигуряването на пълноценна защита, която да предпази очите от външните атмосферни условия.
Съвети за оптимално здраве на очите през цялата година
Независимо от текущия сезон, то някои съвети са общовалидни за придържане през цялата година. Такъв е и съветът да посещавате редовна профилактична консултация със специалист по очно здраве. Важно е да преглеждате състоянието на своето зрение поне 1-2 пъти годишно, за да установите наличието на евентуални проблеми.
Друг важен съвет, който е препоръчителен за спазване през цялата година, е носенето на предпазни очила при използване на мобилни устройства. Очилата, изолиращи синята светлина, са изключително надеждни и оказват благоприятна защита на зрението. Те отблъскват вредната светлина, излъчваща се от мобилни устройства и компютър. Очилата са особено наложителни при работа или учене с продължително стоене пред монитора.
Да обобщим:
За да се радвате на качествено здраве за своето зрение, то е необходимо да полагате необходимите грижи през цялата година.
През лятото и зимата важно предпазно средство са слънчевите очила, които блокират влиянието на слънчевите лъчи.
През цялата година обаче е важно да се подлагате на редовни профилактични прегледи и да предпазвате очите си при дълготрайна употреба на мобилни устройства.
Можете да се доверите и на Vision Express – верига оптики в цялата страна.
